《十三邀Ⅱ：行动即答案》这套丛书一共五册，收录《十三邀》第五季至第七季的对话。《保持对生活的一些刺》为其中之一，也是《十三邀》中唯一一部女性访谈录，重新编辑整理了蔡皋、韩红、黄灯、杨扬、郝蕾、高圆圆、吕燕、papi酱、101女孩的对话内容。

早上去送货，到早了，在青云市集店铺门外坐了快两个小时读完这一本，蔡皋、韩红、黄灯、杨扬之后，借用高圆圆访谈中“我的人生经不起专访”一句，这一本后面的娱乐圈人物访谈，大多都不值一读。

蔡皋：施教的最高境界是不教而教，就是你在做，他在跟，在日常中就交付清楚了……只要你是艺术的，你在状态的话，此刻你就是不画一笔，你也是艺术家。我觉得没有什么比人生作为艺术品更重要的艺术了。

黄灯：我专门给自己备了一堂课，叫“我的第一堂课”，不是跟学生讲专业，而是跟学生讨论一些问题，比如说为什么要读书，人生的意义在哪里，什么东西是最重要的。

杨扬：我一直觉得，复杂的事情简单化，最简单的方式就是规则透明，这也是体育的本质。为什么奥林匹克能够在任何战争年代、分裂年代，各种年代还长盛不衰，甚至越到世界比较碰撞的年代，它的价值越大？就是因为它实际上是一个很理想化的产物：尊重彼此，尊重规则，规则透明、公平。不管你穷还是富，不管你是什么肤色，不管你信仰什么，我们都在一个规则下同场竞技，即使你输了也是值得尊重的。像这些，我觉得都非常非常重要。我内心里也希望去追求这样一个世界，至少为我们下一代争取更好的环境。

回程地铁上没书读了，以后出门还是要带两本书才保险。一本必须是比较难啃的。

许知远《保持对生活的一些刺》，广西师范大学出版社2024年11月1版，2025年2月2印。2026年第38本，总阅读量第1653本。